Что делать, если болит косточка на стопе возле большого пальца? 🏥 👣

Формирование и увеличение косточки у основания первого пальца на стопе называется вальгусной деформацией. Данная патология проявляется часто у женщин. Она ухудшает внешний вид стоп, самочувствие пациентки и снижает качество жизни. Чтобы понять, из-за чего формируется и болит косточка на ноге около большого пальца, что делать, если начинается эта проблема, нужно своевременно проконсультироваться с хирургом, ортопедом и начать терапию. Тактика терапии зависит от разных факторов: степени тяжести заболевания, возраста пациента, наличия сопутствующих болезней.

Почему косточка на большом пальце начинает болеть?

Чтобы понять, почему вскакивает, болит эта шишка, нужно разобраться с этиологией вальгусной деформации. Причины ее делятся на экзогенные и эндогенные. Как правило, имеет место совокупность нескольких факторов.

Причины возникновения косточек на ногах

Экзогенные причины патологии:

  • ношение узкой в передней части обуви, сдавливающей переднюю часть стопы, на высоких неустойчивых каблуках или, наоборот, плоской подошве;
  • неправильное питание с недостаточным количеством белков, витаминов, минералов в привычном рационе;
  • травмы стопы, голени в анамнезе, включая микротравмы вследствие профессиональных занятий спортом или танцами.

Эндогенные (внутренние) причины патологии – это заболевания и патологические состояния у взрослых и детей, приводящие к плоскостопию:

  • врожденные соединительнотканные патологии, патогенетически проявляющиеся слабостью суставно-связочного аппарата;
  • эндокринопатия (заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, метаболическое ожирение);
  • беременность – из-за изменений гормонального фона в организме женщины, а также вследствие повышения нагрузки на стопы из-за увеличения веса;
  • генетическая предрасположенность: у многих пациенток с вальгусной деформацией есть кровные родственницы (бабушка, мама, сестра, дочь) с такой же проблемой;
  • болезни суставов воспалительной (артриты) или дегенеративно-дистрофической (артрозы) природы;
  • патологии обмена веществ (подагра);
  • остеопороз;
  • врожденные или приобретенные нейромышечные болезни с поражением нижних конечностей.

Причины возникновения болевых ощущений

На начальном этапе Халюс вальгус пациентка не предъявляет никаких жалоб, хотя изменения структуры ступни, разрастания костной, хрящевой ткани сбоку у основания большого пальца уже начались. Появляется болезненность при нажатии на область головки плюсневой кости.

Впоследствии начинаются жалобы на усталость в ноге, боли в суставе в результате длительного ношения неудобных туфель. По мере прогрессирования болезни косточка на пальце ноет после любой нагрузки, даже после прогулки в удобной обуви. На последних стадиях патологии, когда уплотнение у основания пальца вырастает до больших размеров, пациент не может наступать на пораженную ногу, вся ступня начинает болеть и в покое, что сопровождается множеством других объективных и субъективных признаков.

Неудобная обувь

Основные причины появления болевого синдрома при вальгусной деформации:

  1. Воспаление плюсне-фалангового сустава (артрит, бурсит). Это может быть следствием появления шишки на боковой поверхности стопы из-за регулярного травмирования косточки обувью. Кожа (сначала верхние слои эпидермиса, а затем и ниже расположенные ткани) над пораженным суставом становится горячей, отечной.
  2. Сдавление нервных окончаний в мягких тканях стопы из-за их воспаления, отека.
  3. Появление мозолей, синяков, покраснений, кровоточащих ран на коже в области пораженного сустава вследствие трения кожи об обувь.

В запущенных случаях причинами боли становятся все перечисленные выше факторы. Избавиться от симптоматики становится сложно, поэтому обращаться за помощью специалистов нужно как можно раньше – при появлении минимального дискомфорта в стопе (до того как косточка увеличится, ткани начнут воспаляться).

Что делать при боли в косточке?

В целях избавления от боли пациенты, как правило, начинают лечиться самостоятельно, используя разные обезболивающие мази, гели, нетрадиционные средства. Все эти способы могут быть полезными на начальных стадиях, но они не избавят от косточки, то есть не устранят причинный фактор болевого синдрома, а только немного облегчат самочувствие.

Читайте также  Методика проведения УВТ от косточек на ногах 👣 ⚕️ 👨

В плане эффективного комплексного лечения боли должны быть, помимо медикаментов, массаж, лечебная физкультура, физиотерапевтические процедуры, использование специальных ортопедических изделий. Такую терапию может подобрать только специалист-ортопед. Он же порекомендует оперативное лечение при неэффективности консервативного, а также расскажет о необходимости профилактических мер:

  • отказ от неудобной обуви, каблуков;
  • коррекция веса;
  • исключение длительной ходьбы, подъема тяжестей, бега;
  • лечение хронических заболеваний (нормализация гормонального фона, терапия воспаления сустава);
  • ежедневные гигиенические процедуры, уход за ногами: своевременная обрезка ногтей, проведение пилинга кожи стоп, использование увлажняющих кремов для ног;
  • коррекция рациона питания, включение в меню достаточного количества витаминов группы В, Д, А, Е, С, микро- и макроэлементов (железа, кальция, фосфора, магния).

Обезболивающие препараты и мази

Симптоматическое лечение боли в косточке заключается в использовании обезболивающих средств. Радикально вылечить заболевание, принимая такие лекарства, не получится. Для избавления от боли врачи назначают препараты из группы НПВС, которые обладают противовоспалительным, анальгетическим воздействием на пораженные ткани.

Мази

Большая часть этих лекарств при длительном бесконтрольном приеме негативно воздействует на состояние хрящевой ткани и со временем приводит к разрушению сустава. Поэтому нестероидные противовоспалительные средства назначают коротким курсом.

Данные препараты выпускаются производителями в разных лекарственных формах: таблетки, инъекции, мази. Когда косточка на ноге начинает болеть, целесообразно использовать местные формы лекарственного средства (мазать ее средствами с индометацином, ибупрофеном, кетопрофеном и другими действующими веществами из этой фармацевтической группы) во избежание системного влияния НПВС.

При сильных болях, неэффективности НПВС используют стероидные гормональные средства в виде мазей, например, мазь с преднизолоном, дексаметазоном. В крайнем случае выполняют блокаду больного сустава (например, с Дипроспаном), которая быстро снимает острую боль.

Для улучшения питания, ускорения регенерации хрящевой ткани, снятия воспаления и избавления в итоге от боли назначают также другие группы медикаментов:

  • хондропротекторы (Терафлекс, Алфлутоп, Артра);
  • вазоактивные препараты (Пентоксифиллин, Актовегин);
  • метаболические, витаминные средства (Мексидол, витамины группы В).

Помогут ли народные средства?

Когда у пациентов косточка на ноге возле большого пальца начинает доставлять дискомфорт, многие из них предпочитают начинать лечиться народными методами по причине боязни побочных явлений, привыкания, неэффективности привычных медикаментов, нежелания идти к врачу. Судя по отзывам пациентов, некоторые препараты нетрадиционной медицины действительно эффективно обезболивают шишку на пальце.

Читайте также  Консервативные методы лечения вальгусной деформации 🏥 💉 👣

Народные средства

Наиболее часто используются домашние средства наружного применения:

  1. Йодная сетка. Раствор йода уменьшает воспалительные проявления, отечность, уплотнение поврежденных тканей (основание большого пальца, мизинец), что способствует стиханию боли. Противопоказаниями является индивидуальная непереносимость йода, наличие открытой раневой поверхности на коже в области предполагаемого нанесения сетки.
  2. Ножные ванночки с солевым раствором (3 большие ложки соли, лучше морской, на 2,5 л теплой воды) снимают отек, расслабляют ткани стопы. Дополнительным ингредиентом такой ванночки может быть 10 капель йода. Процедуры нужно проводить ежедневно в течение четверти часа. Лечебные ванночки делают также с настоями лекарственных растений (зверобой, календула, ромашка, бузина).
  3. Аппликации из прополиса. Небольшой кусочек этого целебного продукта нужно размять и приложить к косточке, закрепив пластырем, оставить на всю ночь, утром убрать. Из одного кусочка прополиса можно сделать аппликации несколько раз. При воспалении кожи можно также помазать ее медом или смесью его с другими народными средствами.
  4. Компрессы из тертого сырого картофеля. Их делают 2-3 раза в сутки на полчаса.

Подобные домашние средства, как и гомеопатия, достаточно безвредны, но эффективность их у многих специалистов вызывает сомнения. Перед их применением следует проконсультироваться с лечащим врачом по поводу целесообразности и безопасности такого лечения. Также предварительно нужно провести аллергические пробы, так как многие народные средства являются аллергенами, и после их применения ступня может покраснеть, начать чесаться, опухать.

Физиопроцедуры

Для комплексного воздействия на патологические процессы, происходящие в тканях на боку стопы, рассасывания отека, воспаления и устранения болевого синдрома назначаются курс физиотерапевтических процедур:

  • магнитотерапия;
  • ультразвук с Гидрокортизоновой мазью;
  • ударно-волновая терапия;
  • парафиновые аппликации.

Физиопроцедуры

Фиксаторы и корректоры

Одним из самых эффективных способов коррекции, особенно в начале деформации, является применение разнообразных ортопедических приспособлений:

  • стельки с плотными подушечками, придающими анатомически верное положение стопе;
  • носки со специальными вкладышами с эффектом бандажа (например, Вальгосокс);
  • межпальцевые вкладыши;
  • накладки на косточку.

Регулярное ношение этих приспособлений помогает правильному распределению веса тела на стопу, уменьшению давления на шишечку на большом пальце и весь передний свод стопы, не дает расти косточке дальше. Это расслабляет напряженные мышцы, связки, что способствует уменьшению выраженности недуга.

Ортопедические изделия должны быть изготовлены индивидуально после консультации специалиста.

Массаж для обезболивания

Массаж – один из методов консервативного лечения патологии. Правильно выполненные массажные движения способствуют улучшению кровоснабжения пораженных тканей, устранению отека, утолщения мягких тканей в районе патологического костного выступа. Курс ежедневных процедур (примерно по 20 минут) приводит к эффективному расслаблению болезненного мышечно-связочного каркаса.

Лучше, если массаж будет делать профессиональный массажист. Но и самомассаж принесет больному пользу и постепенно снизит ощущения тяжести, сдавления, боли в ногах, особенно в начале заболевания без появления осложнений.

Читайте также  Применение ортопедических стелек для лечения вальгусной деформации ⚕️ 👣

Массаж

Удобная обувь

Пациенту с Халюс вальгус нужно ответственно подходить к выбору обуви. Основные характеристики удобной обуви:

  • натуральный «дышащий» материал;
  • широкий носок, не сдавливающий передний отдел ступни;
  • небольшой каблук (2-4 см);
  • плотная подошва, супинатор;
  • подходящий размер.

Лучше приобрести специальную ортопедическую обувь, изготовленную под заказ.

Гимнастика

Для устранения искривления большого пальца, поперечного плоскостопия обязательно подключают занятия гимнастикой. Специалист после полного обследования пациента, включающего плантографию, рентгенографию стоп в 3 проекциях, подбирает комплекс упражнений. Регулярная зарядка поможет скорректировать форму стопы и избавиться от болевых ощущений, опухоли из-за отека в ногах.

Основные упражнения, которые рекомендуется делать больному ежедневно:

  1. Хождение по полу на внешней стороне ступни босиком.
  2. Стояние в течение нескольких секунд на левой, затем на правой ноге.
  3. Чередование передвижения по полу на пятках и носках.
  4. Катание стопами твердого валика, лежащего на полу (можно для этих целей использовать стеклянную бутылку).
  5. Подъемы на носки.
  6. Поднятие мелких предметов с пола одними пальцами ног.
  7. Сгибание, разгибание пальцев. Важным условием считается то, что при выполнении этих движений нужно напрягать пальцы в каждой позиции на 30 секунд.

Гимнастика для стоп

Если вследствие выполнения упражнений стопа заболевает, отекает еще сильнее, то рекомендуется прекратить гимнастику на период, когда проходит обострение.

При хорошей переносимости постепенно увеличивается нагрузка и число подходов при занятиях ЛФК.

Операция как кардинальный метод

Радикальным способом избавления от болезненной шишки является хирургическое вмешательство. Разработано множество способов оперативного лечения. Хирург-ортопед выбирает подходящую методику операции исходя из степени деформирования ступни, сопутствующих болезней, осложнений Халюс вальгус у пациента.

Обычно выполняется остеотомия разными способами. Суть этой операции – пересечение плюсневой кости, укорочение ее, удаление твердого костного нароста, нормализация анатомического строения конечности. Вмешательство проводится со стандартным разрезом скальпелем или миниинвазивным способом (с маленькими проколами кожи).

Кроме того, возможно проведение операции, подразумевающей изменение длины сухожилий, коррекцию мышц, протезирование плюсне-фалангового сустава.

Последствия отказа от похода к специалисту

Если вовремя не обратиться к хирургу, то болезненность в косточке будет прогрессировать, и со временем разовьются осложнения заболевания, плохо поддающиеся лечению:

  • увеличение шишки, что приводит к невозможности ходьбы по причине нестерпимой резкой боли;
  • воспалительные осложнения в тканях ступни, щиколотки, голени (абсцессы мягких тканей, артрит, остеомиелит) при присоединении патогенной инфекции, снижении иммунитета;
  • инвалидизирующая деформация всех пальцев, а впоследствии – таза и позвоночника, что провоцирует нарушения работы внутренних органов.

Боли в косточке на ступне – главный признак вальгусной деформации первого пальца нижней конечности. Этот симптом развивается при воспалении, отеке пораженных тканей переднего свода стопы. В целях купирования болевых ощущений необходимо комплексное лечение, включающее медикаментозную терапию, физиопроцедуры, массаж, ЛФК, ношение специальной обуви и ортопедических приспособлений. На поздних стадиях патологии поможет только хирургическое вмешательство. При первых же симптомах Халюс вальгус нужно обращаться на прием к ортопеду или хирургу для своевременного начала лечения и предупреждения серьезных последствий вальгусной деформации.

Adblock
detector